Вы здесь:

19 мая в 12.00 приглашаем на лекцию "Здоровый позвоночник и гибкие суставы"

Учебный отдел Московской Су Джок Академии приглашает пройти цикл практических занятий по Твист терапии и Сам Вон Гонг. Твист терапия  – уникальный лечебно-оздоровительный метод, разработанный профессором Пак Чжэ Ву. Он основан на понимании спиральной (зональной) энергетической системы и представляет собой четко подобранные скручивающие движения и положения тела или его частей, позволяющие, как золотой ключик, «открыть», активизировать энергетические линии тела с целью восстановления нарушенных внутренних потоков.

 

 Занятие 1. Гимнастика для суставов.

Гибкость суставов определяет биологическую молодость человека. Суставная гимнастика является основой многих оздоровительных практик. На лекции вы получите уникальную возможность научиться простым эффективным приемам восстановления подвижности суставов, укрепления позвоночника, поддержания их здоровыми и гибкими на долгие годы.

Вы познакомитесь с приемами самодиагностики и твист терапии на разных уровнях: в системах соответствия и непосредственно в области «проблемных», потерявшим гибкость суставов, с помощью твист-полотенца и других приспособлений, с участием управляемого дыхания, в процессе твист ходьбы и др.

Вы сможете подобрать для себя рецепт здоровья, с помощью комплекса спиральной гимнастики за три минуты вернуть бодрость и полноту жизни.

Всем прослушавшим бесплатную ознакомительную лекцию и прошедшим три практических занятия выдается сертификат Академии «Основы твист терапии и Сам Вон Гонг». Каждое занятие продолжительностью два часа стоит 1000 рублей. Занятия проходят по субботам с 15 до 17 часов в лекционном (№2) или гимнастическом (№10) зале Су Джок Академии по адресу ул. Люблинская, 179/1. Вы можете посещать их в любом порядке по мере готовности. Запись по тел. 8(495)3476400. Преподаватель Марченко Ирина Валерьяновна.