Излечение людей от различных заболеваний в процессе выполнения Триначальной йоги Улыбки позволяет считать этот метод уникальной системой самооздоровления. Упражнения специально подобраны таким образом, чтобы процессы самовосстановления протекали быстро и естественно.

Главным отличием данной методики от остальных видов йоги является то, что в ее основе лежат лечебные движения и позиции тела, активизирующие спиральную систему организма.

Физическая спиральная система располагается в каждой части человека, что подтверждается наличием многочисленных спиральных анатомических структур, позволяющих телу оптимальным образом функционировать и осуществлять необходимые процессы жизнедеятельности. Спиральные элементы четко проявлены в структуре мышечной, костной, нервной, респираторной и выделительной систем организма, ДНК человека тоже имеет спиральную структуру.

Тело человека пронизано невидимой энергетической спиральной сетью, которая тесно связана с материально проявленной физической спиральной системой.

Возникновение болезни в человеческом теле означает повреждение или нарушение работы какого-либо из участков спиральной энергетической сети. В то же время, восстановление энергетической проводимости на поврежденном участке немедленно сопровождается нормализацией функции пораженного органа или части тела, и к человеку возвращается утраченное здоровье.

Спиральные позиции и движения тела оптимально подходят для лечения и профилактики заболеваний позвоночника за счет активизация расположенных в зоне заболевания спиральных энергетических путей, а особое состояние сознания, в котором выполняется комплекс, снабжает тело гармоничной энергией улыбки.

Триначальную йогу Улыбки можно подразделить на диагностическую и лечебно-профилактическую.

При хронических и давних патологических процессах главная задача диагностической йоги – выявить наиболее удобное направление сгибания или разгибания, приводящее к улучшению состояния и прекращению боли.

Лечебно-профилактическая йога способна предупреждать возникновение болезней и излечивает уже имеющиеся заболевания.  Основной ее принцип – никогда не использовать трудно выполнимые движения и позы, вызывающие дискомфорт и ухудшение самочувствия.

Упражнения, применяемые в Триначальной йоге Улыбки просты, не имеют ограничений по возрасту и физической подготовке, а кроме того способствуют снижению веса, повышают жизненный тонус  и позволяют поддерживать себя в отличной форме.